Que faire si j'ai mal au ventre ?

Ce que vous pouvez faire

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   Mettez-vous au repos

   Allongez-vous dans la position qui vous soulage, souvent jambes repliées. Évitez les efforts.

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   Ne mangez pas tant que la douleur est forte

   Laissez le tube digestif au repos quelques heures. Buvez de l'eau par petites gorgées si vous le tolérez.

3. 3

   Appliquez de la chaleur

   Une bouillotte tiède sur le ventre soulage les crampes digestives et les douleurs de règles.

4. 4

   Évitez les anti-inflammatoires sans avis

   Ils peuvent aggraver certaines douleurs digestives. Si un antalgique est nécessaire, préférez le paracétamol selon la notice ou l'avis du pharmacien, et n'utilisez pas d'antalgique pour masquer une douleur qui s'aggrave.

5. 5

   Repérez les signes associés

   Fièvre, vomissements, diarrhée, constipation, brûlures en urinant, retard de règles, jaunisse : notez-les, ils orientent le médecin.

6. 6

   Surveillez l'évolution sur quelques heures

   Une douleur qui se localise en bas à droite, qui augmente, ou qui s'accompagne de fièvre doit conduire à consulter sans tarder.

Quand consulter ?

• 1

  Urgence vitale

  Appelez le 15 devant une douleur intense avec ventre dur, un vomissement de sang, un malaise ou une douleur violente pendant la grossesse.

• 2

  Urgence relative

  Rendez-vous aux urgences si la douleur est intense depuis plus de 2 heures, localisée en bas à droite, associée à une fièvre, à des vomissements qui empêchent de boire, à l'impossibilité d'aller à la selle avec ventre gonflé, ou chez un nourrisson qui pleure par crises et refuse de manger.

• 3

  Médecin sous 24 h

  Consultez dans la journée si la douleur dure plus de 24 h, s'accompagne de brûlures urinaires, de fièvre modérée ou de diarrhée avec sang. 116 117 si votre médecin est indisponible.

• 4

  Médecin traitant

  Prenez rendez-vous pour des douleurs récurrentes, des ballonnements chroniques, une perte de poids ou une modification durable du transit.

• 5

  Conseil pharmacien / auto-soin

  Douleur modérée, connue (digestion, règles, constipation passagère), sans fièvre ni vomissements : repos, chaleur et conseil du pharmacien.

Questions fréquentes

Comment reconnaître une appendicite ?

Douleur qui débute souvent autour du nombril puis se fixe en bas à droite, aggravée par la marche, avec nausées et fièvre modérée. En cas de doute, rendez-vous aux urgences.

Mon enfant a mal au ventre avant l'école, que faire ?

Les douleurs liées au stress sont fréquentes chez l'enfant. Si elles restent modérées, sans fièvre, vomissements ni perte de poids, parlez-en au médecin traitant sans urgence.

Un mal de ventre peut-il venir du cœur ?

Oui, un infarctus peut se manifester par une douleur haute du ventre, surtout chez la femme, la personne âgée ou diabétique, avec essoufflement, sueurs ou malaise. Appelez le 15.