Que faire si j'ai une douleur dans la poitrine ?
Une douleur dans la poitrine peut avoir des causes bénignes (muscle, stress, reflux) mais aussi traduire un infarctus, une embolie pulmonaire ou une autre urgence vitale. Comme il est impossible de faire la différence soi-même de façon fiable, la règle est simple : en cas de douleur inhabituelle, appelez le 15 sans attendre. Chaque minute compte.
Appelez le 15 immédiatement si…
- La douleur serre, écrase ou pèse au milieu de la poitrine depuis plus de quelques minutes, au repos ou à l'effort.
- Elle irradie vers le bras (souvent le gauche), la mâchoire, le dos ou le creux de l'estomac.
- Elle s'accompagne d'essoufflement, de sueurs, de nausées, de pâleur ou d'un malaise.
- Elle survient brutalement avec une difficulté à respirer, surtout après une immobilisation prolongée, une opération ou un long voyage.
- Vous êtes diabétique, âgé, ou une femme avec une fatigue inhabituelle, un essoufflement ou une gêne haute du ventre : les signes peuvent être trompeurs.
- La douleur est déchirante, très intense, irradiant dans le dos.
112 depuis un mobile · 114 par SMS pour les personnes sourdes ou malentendantes.
Ce que vous pouvez faire
- 1
Appelez le 15 immédiatement
Décrivez la douleur, son heure de début et vos antécédents. Ne conduisez pas vous-même et n'attendez pas que ça passe.
- 2
Arrêtez tout effort
Asseyez-vous ou allongez-vous en position demi-assise, desserrez col et ceinture, restez calme.
- 3
Ne prenez rien sans l'avis du médecin régulateur
Le médecin du 15 vous indiquera quoi faire, y compris si vous avez un traitement pour le cœur. Ne mangez pas et ne buvez pas.
- 4
Ne restez pas seul
Prévenez un proche ou un voisin, déverrouillez la porte pour les secours et préparez vos ordonnances.
- 5
Si la personne perd connaissance et ne respire plus
Commencez le massage cardiaque et faites chercher un défibrillateur, en restant en ligne avec le 15. Consultez notre fiche Arrêt cardiaque.
Quand consulter ?
- 1
Urgence vitale
Toute douleur thoracique inhabituelle, oppressante, prolongée ou accompagnée d'essoufflement, de sueurs ou de malaise : appelez le 15 immédiatement.
- 2
Urgence relative
Rendez-vous aux urgences si une douleur thoracique est apparue dans les dernières 24 h et a disparu, ou si elle revient à chaque effort.
- 3
Médecin sous 24 h
Consultez dans la journée pour une douleur bien reproduite par la pression du doigt sur le thorax, un point de côté avec fièvre et toux, ou une éruption sur le thorax. 116 117 si votre médecin est indisponible.
- 4
Médecin traitant
Prenez rendez-vous pour des brûlures derrière le sternum après les repas, des douleurs musculaires du thorax après un effort, ou pour faire le point sur vos facteurs de risque cardiovasculaire.
Fiches premiers secours utiles
Questions fréquentes
Sources
- Ameli — Infarctus du myocarde : reconnaître les signes
- Fédération Française de Cardiologie — Que faire en cas de douleur thoracique ?
Relu par Dr Yanis Belhatri le 14/09/2026.
Ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, appelez le 15.