Que faire en cas de vomissements ou de diarrhée ?
Vomissements et diarrhée traduisent le plus souvent une gastro-entérite virale, qui guérit en 2 à 3 jours. Le principal risque est la déshydratation, surtout chez le nourrisson, la personne âgée et la personne fragile. Tout l'enjeu est de compenser les pertes en eau et en sels et de repérer les signes de gravité.
Appelez le 15 immédiatement si…
- La personne est somnolente, confuse, ne réagit plus normalement, ou fait un malaise.
- Vous vomissez du sang ou vos selles sont noires ou contiennent beaucoup de sang.
- Un nourrisson a des yeux cernés, une fontanelle creuse, ne mouille plus ses couches depuis 6 heures, est apathique ou a perdu du poids.
- La diarrhée survient après l'ingestion de champignons ou d'un produit toxique, ou s'accompagne de troubles de la vision, de la parole ou d'une paralysie.
- Douleur abdominale très intense avec ventre dur, ou fièvre élevée avec frissons et état général très altéré.
112 depuis un mobile · 114 par SMS pour les personnes sourdes ou malentendantes.
Ce que vous pouvez faire
- 1
Réhydratez sans attendre
Buvez souvent, par petites quantités : eau, bouillon salé, boissons sucrées dégazéifiées. Pour le nourrisson et l'enfant, utilisez un soluté de réhydratation orale (en pharmacie), proposé à volonté dès les premiers symptômes.
- 2
Continuez à nourrir le nourrisson
Poursuivez l'allaitement ou reprenez le lait habituel rapidement. Ne diluez pas les biberons.
- 3
Reprenez une alimentation légère
Riz, pâtes, carottes cuites, bananes, compotes de pomme-coing. Évitez les laitages, les crudités, les plats gras et l'alcool pendant quelques jours.
- 4
Reposez-vous et surveillez les urines
Des urines rares et foncées signalent une déshydratation. Pesez le nourrisson si possible.
- 5
Évitez les médicaments antidiarrhéiques sans avis
Ils sont déconseillés chez l'enfant. Demandez conseil au pharmacien avant tout produit.
- 6
Lavez-vous les mains très souvent
Après chaque passage aux toilettes ou change, et avant de préparer les repas. Nettoyez les surfaces et ne partagez pas les serviettes.
Quand consulter ?
- 1
Urgence vitale
Appelez le 15 devant des signes de déshydratation sévère, une confusion, un malaise ou du sang en quantité.
- 2
Urgence relative
Rendez-vous aux urgences si un nourrisson de moins de 3 mois vomit ou a la diarrhée, si les vomissements empêchent toute prise de liquide depuis 6 heures, ou en cas de fièvre élevée avec douleur abdominale marquée.
- 3
Médecin sous 24 h
Consultez dans la journée si les symptômes durent plus de 48 h, s'il y a du sang dans les selles, une fièvre supérieure à 38,5 °C, un retour de voyage tropical, ou chez une personne âgée, enceinte ou fragile. 116 117 si votre médecin est indisponible.
- 5
Conseil pharmacien / auto-soin
Gastro-entérite banale chez un adulte ou un enfant de plus de 2 ans qui boit et reste réactif : réhydratation, repos et conseil du pharmacien.
Fiches premiers secours utiles
Questions fréquentes
Sources
Relu par Dr Yanis Belhatri le 14/09/2026.
Ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, appelez le 15.